M88 Pola makan berbasis tumbuhan semakin digemari karena manfaat kesehatannya. Akan tetapi, ada tantangan yang harus dihadapi, misalnya kekurangan protein hewani, variasi menu, dan perubahan kebiasaan makan. Artikel ini membahas keuntungan dan kesulitan dalam menerapkan diet nabati, dan juga tips praktis untuk menghadapinya. Dengan informasi ini, Anda akan menentukan apakah pola makan ini cocok untuk gaya hidup Anda.
