REBAHIN SHOP Pola makan berbasis tumbuhan kian diminati karena manfaat kesehatannya. Namun, ada kesulitan yang perlu dihadapi, seperti memenuhi kebutuhan nutrisi, variasi menu, dan adaptasi gaya hidup. Artikel ini membahas kebaikan dan tantangan dalam menjalani diet plant-based, dan juga tips praktis untuk mengatasinya. Setelah memahami hal ini, Anda bisa menentukan apakah diet ini cocok untuk gaya hidup Anda.
